社交恐惧症

社交恐惧症

社交表情恐慌与视线恐慌,不是单纯的社交紧张,它是所有慢性焦虑障碍中最冤枉的一种焦虑障碍(说话时脸部肌肉很僵硬不自然,好像做了巨大亏心事一样),虽然不是最痛苦的(注:焦虑障碍中最内耗的是顽固强迫症,最唬人的是急性惊恐障碍)。

它是一种内隐性的创伤残留能量卡住了,躯体记录了高度复杂的防御过程,这个过程需要完完全全的被重新体验,玩味,多角度触发核心残留情感,多角度“体会”当年的一些故事与心路历程,而后依靠强大的自我临在意识与容器去给予必要的内在依恋关系重建,推翻内在自体客体迫害关系。 因此,表情上仅仅只是住着一个十几岁孩子而已,它在赤裸裸的呼救但又十分不敢表露,挂在表情上就是一种潜意识象征。

韩非心理咨询工作室简介

|2021-08-21T16:42:03+08:002021年5月21日 14:52:33|分类:心理咨询, 韩非心理|标签:, , , , , , , , , , , , , , |

(苏州 - 上海)

强迫症怎么治疗最好的方法《强迫症康复核心要素》Ⅳ

|2021-11-25T19:26:31+08:002021年11月25日 19:46:06|分类:《走出焦虑风暴》, 心理健康, 心理咨询|标签:, , , , , , |

淡化分别心与执着心

《强迫症康复核心要素-烦恼病灶不息的背后》Ⅰ

|2021-11-24T21:33:30+08:002021年11月24日 21:33:30|分类:《走出焦虑风暴》, 心理健康, 心理咨询|标签:, , , , , , |

淡化分别心与执着心

《强迫症的最佳自我治疗方法:西游降魔篇》推荐Ⅴ

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强迫症的有效治愈方法

韩非谈关于强迫症中伴随的社交对人恐惧症

|2021-11-13T10:47:12+08:002021年11月13日 10:23:38|分类:《走出焦虑风暴》, 心理健康, 心理咨询|标签:, , , , , , , , |

如何缓解焦虑

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