焦虑症的病因

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如何治疗焦虑症—原发焦虑于继发性焦虑之间的叠加缘起Ⅱ

如何治疗焦虑症—原发焦虑于继发性焦虑之间的叠加缘起Ⅱ

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快速的一个加工涉及到边缘系统

快速的一个加工涉及到边缘系统,海马体系的很多大脑当中很多部位。这个这个系统加工的时候,它会快速引起内分泌的变化,什么五羟色胺腔式啊,那多巴胺啊,肾上腺皮质技术啊,肾上腺素啊,还有好多好多好多。脑垂体、交感神经、副交感神经等等等等,他非常微妙的反应,但是一开始都是这个认知系统,加工系统,它发射指令。

不能很好的自我表达,不能很好的体验情感

原发焦虑的人,就曾经我们自己生命力在展现过程当中不能很好的自我表达,不能很好的体验情感,它会造成很多原发焦虑,就这么简单,好不好理解。一个小孩子,你看。他不能表达己的东西,也不能体验自己的情感,你看看。如果我们旁边有这样的小孩子,我们都料想他长大以后,对吧?要配一个什么心理障碍,对不对?应该有些小孩子在一起众人面前,众目睽睽之下又蹦又跳的,毫无廉耻之心。

有的时候在这又很调皮,这样的孩子,把他那个什么心灵强度就比较好啊,脸皮厚就比较好啊。那他长大以后他容易有久治真经呀,就不害怕不着急不要脸,那这样的孩子心理素质就很强。心理素质强,对中学大学生来讲就算就是这九个字,不害怕,不着急,不要脸,是不是。我们过去这三个都违背了,容易着急,容易被卷进去,被催着走边拉着走,对不对着急啊。

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原发焦虑的缘起之一

我们为什么会不害怕呢?因为我们也没有得到恰如其分的回应,所以小时候呢,我们也吸收了很多破坏性的批评,所以那个时候小孩子最怕一个是什么,没有存在感,他活不下去。他觉得自己活着都没什么意义,不值得的。其实孩子惧怕是这个东西,因为大人世界对他来讲很遥远,很权威一样,非常权威,像个威权一样,像这种高高悬在那里,就像一把剑一样。他即便怕你,他也不敢反抗全部啊,所以呢?在这个小孩子看来呢。他这种,他首先要确保自己活下去。

啊,所以越是感觉到存在感受到威胁的时候呢,它是越确实越是容易发展出一些执着的方法,执着的东西。而且执着的东西呢,就是一些所谓的防御机制,防御机制简单一点讲就过度保护自己。来过度的保护自己,势必会造成对风险过度的控制,那这样就会造成我们贪生怕死了,简单一点讲就贪嗔怕死,就患得患失。这就是原发焦虑的缘起之一。

所以当然还有其他,然后呢?你看强迫症呢?他是防御机制,这个人防御机制还比较发达,他后来出现焦虑的时候是变强迫症,但有些人是急性焦虑,恐慌,恐慌症。啪一下子惊恐,是不是心脏跳很快,心跳很快?那是因为他反应能力还不太好,所以呢他通过这种原发的焦虑,他绷不住的时候,啪,喷出来,天旋地转,把自己给吓坏了,是不是这样?那个叫急性焦虑,对吧。包括一些恐慌症,就这样。通过阅读如何治疗焦虑症—原发焦虑于继发性焦虑之间的叠加缘起Ⅱ这篇文章,希望能为你指引方向,找寻更适合自己的方法。你学会了吗?欢迎给老师留言!

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俄国心理学家杜斯妥也夫斯基说过一句话:
“我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。”
美国心理学家法兰克尔也写过:
"活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义。"

“ 心灵修复的过程它没有快速之捷径,唯有螺旋之曲径,但在曲径中只要拥有一定的正见基础,又会带来快速的精进。“

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俄国心理学家杜斯妥也夫斯基说过一句话:
“我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。”

美国心理学家法兰克尔也写过:
"活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义。"

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韩非 说:

“ 心灵修复的过程它没有快速之捷径,唯有螺旋之曲径,但在曲径中只要拥有一定的正见基础,又会带来快速的精进。”

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