焦虑症能治愈吗

焦虑症能治愈吗

焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ

焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ

主页/《走出焦虑风暴》, 心理健康, 心理咨询/焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ

焦虑症状内在的父母意识

它是个脚本。那脚本呢,我们理论上靠近它,知道这个脚本都没有危害了。然后呢,会发现自己当时的执着也造成了这个脚本的一个延续,然后呢,你要解除它。这个时候你解除不了,这时候家关系很稳定的同门关系。然后呢,指导生,内在的父母意识,我的成年意识里面,它们是进化过的,它们不是禁忌的东西,它们是力量的化身。

内化成当事人

它内化成当事人内在的儿童意识当中一部分力量。儿童意识这个力量他会慢慢长起来,就是滋养起来。滋养起来的时候呢,它是无声无形的,它不知不觉的。那这个时候呢,我不经意间在听到一两句动力性的解释的时候,哪怕一两句一句。他就感觉到不断的被许可的感觉。就比如有的人呢,他总是小心翼翼啊,就是在一些地方事无巨细的非常谨慎啊,非常慎重和完善。有种完善感,但他们被这个完善感折磨的很痛苦,很痛苦,比如说到晚上睡觉的时候。

我还是举那个熟悉的例子吧,比如枕头,因为他看了那个颈椎生理的弯曲度以后。他就觉得呢,这枕头呢最好要像乳胶枕那样前高后低。但是呢,他也不适应乳胶枕前高后低的那种枕头。他还是喜欢很软的枕头,很舒服的,海绵的枕头,棉花的枕头,但是呢,他一个晚上就为这个东西执着强迫一个小时。他会冲突。哎呀,棉花也不错啊,乳胶也不错啊。哎呀,那哪个对颈椎好呢?所以这个时候他冲突就是一种父母一时禁忌。那个叫完善欲,完善欲。

焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ-韩非焦虑症心理咨询

许可后的一个声音

其实,只要枕头高度差不多,柔软度差不多,不要太软也不要太硬。不要那让脖子悬空,管他是什么乳胶的还是海绵的。或者是很好的那种棉花的,他对颈椎都没有什么伤害,都没什么损害,都挺好,都够了。那这个时候,他内在儿童意识,他能够明白这个东西的,他完全不管那个完善欲的,他需要一个许可后的一个声音我不需要这么完善,我也可以获得放松。我不需要这么完善,我不需要这么个东西把它搞得,必须绝对。

对不对,不需要这么较真,我也可以获得放松。哎,这就是我所说的,他获得许可。在这个阶段他获得许可了,然后呢,管他的枕头怎么个枕头法,每天累了就倒头去睡呗,就是得点颈椎有点不舒服,动一动跳绳,跳绳,跑跑步不就好了吗?哎,这个时候就成年意识。儿童意识他站起来以后呢?他会反馈给成年意识。成年意识呢,这时候的力量会也会增长,然后成年意识呢?他又反过来反哺儿童意识。

他们两个是互相反哺的,互相反哺的啊。但最初的是儿童意识。从指导师那边被迫这种力量以后获得一种许可,然后呢,面对父母意识那个禁忌完善欲,对不对。禁忌可能有几十个,上百个,我们现在只是举个例子,完善欲就是我刚才说的枕头例子。通过阅读焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ这篇文章,希望能为你指引方向,找寻更适合自己的方法。你学会了吗?欢迎给老师留言!

相关阅读:韩非谈焦虑症躯体化症状是创伤在身体上的定位点
韩非谈慢性焦虑症治疗方法—一个简单动作有效缓解焦虑

原创文章,作者韩非,如需转发,请务必在文章显著位置注明来源。

焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ-韩非焦虑症心理咨询1焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ, https://www.hanfei120.cn/psyc-counsult/post466.html

相关教学

Premium 全方位视频课程

即将上线 all in one
  • 全网第一个实证三年后严谨录制自助体系
  • 快刀斩乱麻-釜底抽薪
  • 完善森田疗法与正念疗法的漏洞
  • 剥离9大维持加重症状的因子
  • 1000分钟知识版权
  • 不保留核心技术
  • 非短视频常识小儿科
  • 约500分钟侧重于预防反弹

1 对 1 个案辅导

全新上线周期
  • 如遇深层诉求可一对一强化疏导
  • 有问必答模式+快速互动模式
  • 精神动力学+新认知行为+聚焦学派
  • 采取间隔一天完善一个细节漏洞的频率
  • 小疗程资费低于同业标准
  • 神经元镜像陪伴积极修正人格创伤
  • 认证专业咨询师解答
  • 果断快速缓解

俄国心理学家杜斯妥也夫斯基说过一句话:
“我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。”
美国心理学家法兰克尔也写过:
"活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义。"

“ 心灵修复的过程它没有快速之捷径,唯有螺旋之曲径,但在曲径中只要拥有一定的正见基础,又会带来快速的精进。“

焦虑症强迫症心理咨询韩非老师

相关教学

焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ-韩非焦虑症心理咨询13

Premium 全系列视频成长课程

即将上线

近1000分钟视频教学

拜访数十位心理学家

广泛性涉猎诸法-化繁为简

15年个人进修费与督导费累积超过75万

累积辅导数百位蜕变者的经验体系

购买课程

完整习得25份课件 = 45次 1对1心理咨询

俄国心理学家杜斯妥也夫斯基说过一句话:
“我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。”

美国心理学家法兰克尔也写过:
"活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义。"

焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ-韩非焦虑症心理咨询14

韩非 说:

“ 心灵修复的过程它没有快速之捷径,唯有螺旋之曲径,但在曲径中只要拥有一定的正见基础,又会带来快速的精进。”

在线咨询

区别于市面上的所有认知类疗法与接纳类疗法

您的困惑和问题,我们用专业的心理咨询手段,给您解答。

如果您有任何疑虑,不妨先问问看。

问题已经提交,我们将很快联系您
错误,请您稍后再试

发表评论

核心课程

课程试看

自我调节 | 焦虑症/强迫症/社交恐惧症

自我缓解 | 惊恐发作/强迫思维/社交恐惧

治疗方法 | 焦虑障碍/神经症/疑病症

失眠自愈 | 焦虑简单治愈/自救

焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ-韩非焦虑症心理咨询19焦虑症能治愈吗—方向自信-不退转Ⅶ
焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ-韩非焦虑症心理咨询20焦虑症能治愈吗—方向自信-不退转Ⅷ