它是个脚本。那脚本呢，我们理论上靠近它，知道这个脚本都没有危害了。然后呢，会发现自己当时的执着也造成了这个脚本的一个延续，然后呢，你要解除它。这个时候你解除不了，这时候家关系很稳定的同门关系。然后呢，指导生，内在的父母意识，我的成年意识里面，它们是进化过的，它们不是禁忌的东西，它们是力量的化身。

它内化成当事人内在的儿童意识当中一部分力量。儿童意识这个力量他会慢慢长起来，就是滋养起来。滋养起来的时候呢，它是无声无形的，它不知不觉的。那这个时候呢，我不经意间在听到一两句动力性的解释的时候，哪怕一两句一句。他就感觉到不断的被许可的感觉。就比如有的人呢，他总是小心翼翼啊，就是在一些地方事无巨细的非常谨慎啊，非常慎重和完善。有种完善感，但他们被这个完善感折磨的很痛苦，很痛苦，比如说到晚上睡觉的时候。

我还是举那个熟悉的例子吧，比如枕头，因为他看了那个颈椎生理的弯曲度以后。他就觉得呢，这枕头呢最好要像乳胶枕那样前高后低。但是呢，他也不适应乳胶枕前高后低的那种枕头。他还是喜欢很软的枕头，很舒服的，海绵的枕头，棉花的枕头，但是呢，他一个晚上就为这个东西执着强迫一个小时。他会冲突。哎呀，棉花也不错啊，乳胶也不错啊。哎呀，那哪个对颈椎好呢？所以这个时候他冲突就是一种父母一时禁忌。那个叫完善欲，完善欲。

其实，只要枕头高度差不多，柔软度差不多，不要太软也不要太硬。不要那让脖子悬空，管他是什么乳胶的还是海绵的。或者是很好的那种棉花的，他对颈椎都没有什么伤害，都没什么损害，都挺好，都够了。那这个时候，他内在儿童意识，他能够明白这个东西的，他完全不管那个完善欲的，他需要一个许可后的一个声音我不需要这么完善，我也可以获得放松。我不需要这么完善，我不需要这么个东西把它搞得，必须绝对。

对不对，不需要这么较真，我也可以获得放松。哎，这就是我所说的，他获得许可。在这个阶段他获得许可了，然后呢，管他的枕头怎么个枕头法，每天累了就倒头去睡呗，就是得点颈椎有点不舒服，动一动跳绳，跳绳，跑跑步不就好了吗？哎，这个时候就成年意识。儿童意识他站起来以后呢？他会反馈给成年意识。成年意识呢，这时候的力量会也会增长，然后成年意识呢？他又反过来反哺儿童意识。

他们两个是互相反哺的，互相反哺的啊。但最初的是儿童意识。从指导师那边被迫这种力量以后获得一种许可，然后呢，面对父母意识那个禁忌完善欲，对不对。禁忌可能有几十个，上百个，我们现在只是举个例子，完善欲就是我刚才说的枕头例子。通过阅读焦虑症的表现和症状-识别症状背后的6大获益Ⅲ这篇文章，希望能为你指引方向，找寻更适合自己的方法。你学会了吗？欢迎给老师留言！

相关阅读：韩非谈焦虑症躯体化症状是创伤在身体上的定位点
韩非谈慢性焦虑症治疗方法—一个简单动作有效缓解焦虑