诸多天马行空的慢性焦虑症状就像是一个快递员,他只是跑来告诉那些正在梦魇中的人们,有个“真相”要转达给他们,信的内容才是疾病本身。大部分人都没有认真谛听这个“快递员”要告诉我们一些什么,甚至直到中年、晚年。此时我们也不禁要问:究竟是谁从梦魇里走出来投入世事的梦,又从世事的梦走到梦魇里头呢?究竟这个做梦的人是谁?究竟是谁在“梦”中沉浮?

当下关于各种慢性焦虑障碍背后的真相,是一个需要我们用心来面对的大课题。首先我们应当了解到慢性焦虑障碍是一组以强迫情绪、社交对视焦虑、漂浮性焦虑、恐惧性对立意念为主要临床表现的心灵顽疾,其顽固的病灶主要是根源于一颗长期失落的心而孕育出的患得患失、灾难性思维、完美主义、安全感不足、自我价值感缺失与吞忍型人格特质。关于这本难经,我们亟须花上一些时间来重新框视焦虑背后鲜为人知的蜕变哲学。