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焦虑症的预防比治疗更重要 —《走出焦虑风暴》序三-韩非焦虑症心理咨询

为何焦虑症的预防比治疗更重要?

在一个如此喧嚣的世界里,有幸借着这些平实的文字,再次与一个勇敢、诚挚的心灵相遇,我被本书所传达的这样一种生命态度所深深地打动了 —— 直面人生的各种际遇,在苦难中发掘出苦难的意义,而不是放纵自己在苦难的借口中沉溺、沉沦。

在看到书稿之前,我曾与本书的作者韩非先生有过一面之交。当时他 “宁死也要看真相”的勇气,给我带来了很大的触动,我看到了一个有限的生命,在面对无限、无常时,所能够做出的一个最有尊严的选择。是的,最猛的火,会炼出最纯的金,我相信,这正是我们生而为人的意义所在。

本书正是以这种“直视骄阳”的精神,围绕人人皆有的“焦虑”主题,从现实中的种种常见现象出发,娓娓道来,将作者对中国传统文化的领悟与心理学相结合,提出了对普通大众来说实操、可行的建议。我相信,这些诚恳的建议,也来自于韩非先生多年对自心如实探索的成果分享。“人生不如意事十之八九”,唯有一个真正有勇气深入真心、真相的生命,才能够从腐朽的烂泥地中悠然地长出芳香的花朵。

亲爱的读者朋友们,如果有缘,愿我们能够真的在有限的绝望处邂逅无限的风景。愿本书成为一个对这个世界的祝福。

节选自——《走出焦虑风暴》序三

曹昱

2016 年 7 月 15 日

(澳门城市大学分析心理学博士 回归疗法创始人)

原创文章,作者韩非,如需转发,请务必在文章显著位置注明来源。

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