治愈强迫症焦虑症的新疗法

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这个“新”主要体现在哪里?

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By Published On: 2021年3月16日 23:14:18Categories: Tags:
这个“新”主要体现在哪里?-韩非焦虑症心理咨询

变相的拉扯与隐蔽的思维黑障区...

侧重点

韩非工作室所推广的新认知行为侧重于对那些变相的拉扯与隐蔽的思维黑障区,予以完善突破,启蒙切入点区别于市面上的认知疗法。源于十余年来之不易的深刻实践。

这个“新”字意涵为“新陈代谢”。它拥有很强的自我反思精神与去莞存菁精神,它随时准备接受一切有助于缓解焦虑症状的科学辅助策略。同时与美国的认知行为疗法(CBT)已经有大不同,传统CBT疗法更加适合抑郁类心病或情感内疚自责类烦恼,如果直接将其操作框架机械化引用在强迫类焦虑障碍上,我们发现多数情况下会适得其反。因此我们保留了传统CBT的良好用意,并根据大量临床实践经验完善了更加契合强迫类焦虑体验者的过度性辅助技术。

所谓的“认知”-“行为”分别相当于东方禅学文化“五蕴”中的“想蕴”-“行蕴”。(五蕴:色,受,想,行,识)

“想”:记忆,辨别,基本认知活动。 “行”:各种贪嗔造作行为。

通过矫正“想”与“行”的认识层面的错误,从而更好的切断“受”(痛苦感受)。进而让“色”(身体),不再受“识”(内外各种感官刺激)的枷锁。从而让习性不起反应,失去了狂妄的基础。

同时,新认知行为疗法在原有行为矫正的基础上增加了进一步宣泄情感与表达情感的方法,不仅擅长缓解症状,也直指潜意识情感中心。

工作室经过十多年的持续进修与自我反观,已相对精通多种心理学理论体系,我们认为在处理焦虑障碍上,如果先采取其他分析性疗法,烦恼体验者有可能会被绕一圈,譬如绕到童年,绕到梦,绕到意象,绕到各种靶点假设,而后才绕回当下,必定徒增烦恼。许多体验者因错过最佳处理警觉(思维狭窄化)的时间点,而必定因习性叠加反应而加重症状的包袱,不可不察也。工作室认为疏导的次序非常重要,次序一旦颠倒,不仅未能缓解,必定加重症状。

原创文章,作者韩非,如需转发,请务必在文章显著位置注明来源。

这个“新”主要体现在哪里?-韩非焦虑症心理咨询1这个“新”主要体现在哪里?, https://www.hanfei120.cn/answers/pf-article-4

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俄国心理学家杜斯妥也夫斯基说过一句话:
“我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。”
美国心理学家法兰克尔也写过:
“活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义。”

“ 心灵修复的过程它没有快速之捷径,唯有螺旋之曲径,但在曲径中只要拥有一定的正见基础,又会带来快速的精进。“

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俄国心理学家杜斯妥也夫斯基说过一句话:
“我只害怕一件事情,我怕我不值得自己所受的苦。”

美国心理学家法兰克尔也写过:
“活着就是要受苦,受苦是要找到受苦的意义。”

这个“新”主要体现在哪里?-韩非焦虑症心理咨询14

韩非 说:

“ 心灵修复的过程它没有快速之捷径,唯有螺旋之曲径,但在曲径中只要拥有一定的正见基础,又会带来快速的精进。”

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