探秘强迫类焦虑症幼稚的魔术性思维(如其所是的识别)-韩非焦虑症心理咨询

探秘强迫类焦虑症幼稚的魔术性思维(如其所是的识别)

本节课程我们来了解什么是强迫类焦虑症的魔术性思维。

以后,每当你头脑当中飘过魔术性思维这个词的时候。我们快速的就会知道这是一种强迫焦虑症状,这个过程中就已经是高度意识化的过程。对强迫焦虑症状一种意识化本身就有相当的鸟语价值,本身它就已经是..最高级的一种精神分析了啊,这个里面都不用分析,它就已经意识化了,它就是魔术性思维。魔术性思维呢?它背后是一个雷达效应,雷达效应有一个特点,它只看难点。只看那个难点就是雷达上面呢他只看只他就是有一些点点啊,那些黑色的点点,对吧就是这样。所以一个人在焦虑的时候呢,他就是雷达效应,他只看到那个蓝点。那个蓝点只在那个大屏幕。微乎其微的一个面积,但是我们所有的思想,情感,感受,冲动,那个时候都聚焦它上面以为它就是全部。这就是雷达效应。那我们只要..识别到了,知道了这样一种现象,然后呢,延迟满足,接下一段延迟满足就可以超越那个雷达现象。强迫类焦虑障碍,它的康复必须是立地成佛啊。当下耐住,耐住它,然后让这个感觉与现实呢经过那个顶点。这个抛物线,抛物线的一个顶点,到了顶点以后呢。就好像我们以前做过那个摩天轮啊,到了顶点以后,它会最快的速度去自然的方式下降。这个是天道啊,没有人可以违背这个天道啊。这是认知行为疗法发现了这样一个作用,我们不要去管背后了什么无意识的东西。只要在这一刻,我们愿意进行矫正性体验,因为体验的力量远远大于我们在那边分析…(点击下方播放完整录音讲解)

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